Шкоду

При вживанні яблук в сирому вигляді натщесерце можливо виникнення симптомів кишкових розладів. Це відбувається з тієї причини, що в плодах присутній кислота, яка викликає бродіння в кишечнику і шлунку.

Плоди не рекомендуються людям, що страждають підвищеною кислотністю, особливо в період загострення. Вони здатні призвести до появи печії. Якщо виникло бажання з’їсти яблуко, то нехай це буде плід червоного кольору.

Крім перерахованих вище захворювань, можуть загостритися інші патології органів ШКТ. Яблука яскравих забарвлень здатні привести до алергії.

Яблука – плоди, які здатні наситити організм корисними речовинами (вітамінами, мінералами). Щоб вони вплинули на організм тільки позитивно, необхідно вживати їх з урахуванням наявних у людини протипоказань.