Перша допомога при перегріванні: поради

Допомога при судомах в результаті перегріву

Іноді у постраждалих можуть початися судоми, які теж вимагають першої долікарської допомоги при перегріванні. Це хворобливі м’язові скорочення, що раптово виникають у ногах або (рідко) в шлунку. Судоми можуть проявитися через кілька годин перебування та активної фізичної роботи на спеці і сильного потіння людини. Іноді причина криється в тому, що чоловік вживав рідини, у складі яких немає солей.

Щоб полегшити судоми потрібно перемістити хворого в прохолодне приміщення, де посадити або укласти його, обережно випроставши ногу. Потім дати йому попити холодної води, краще слабосоленої. Ні в якому разі не можна давати потерпілому сольових таблеток, так як вони здатні подразнювати шлунок і викликати блювоту. Потрібно обережно розтирати й масажувати зведену м’яз, тим самим намагаючись усунути судому і вгамувати біль.

Дивіться також: Відновлення працездатності: ефективні способи і методи, причини збою

Що не можна робити при перегріванні організму

Перша допомога при перегріванні вкрай важлива, тому необхідно надавати її правильно, не допускаючи помилок. Так, потерпілого заборонено занурювати у ванну з крижаною водою, давати йому пити занадто холодну воду або обкладати його тіло льодом. Такі маніпуляції можуть викликати хворобливі судоми. Також категорично забороняється давати людині пити алкогольні напої і рідини, що містять кофеїн.

Крім цього, не можна:

Закривати потерпілого в задушливій кімнаті. Потрібно, навпаки, забезпечити надходження кисню, відкривши вікна і двері.

Намагатися заповнити дефіцит рідини тоніками, пивом та іншим алкоголем. Така перша допомога при перегріванні тільки погіршить стан.

Сторінка: 1 2 3 4