Дієта

Правильний раціон допоможе людині нормалізувати стілець, а також очистити кишечник. Щоб спровокувати пронос, необхідно збільшувати у своєму раціоні об’єм рідини, при цьому вживати більшу кількість рослинної клітковини. Багато використовують для чищення кишечника касторове масло і лимон. Всі продукти, які вживаються при дієті, в своєму складі мають містити велику кількість мінералів і вітамінів. В достатку необхідно вживати свіжі овочі, фрукти, сухофрукти.

Вище ми з вами розібралися, що буде, якщо випити масло. Крім того, кисломолочні продукти здатні стимулювати зростання мікрофлори в кишечнику. В обов’язковому порядку в раціоні людини, яка хоче позбутися від запору, повинні бути присутніми наступні продукти харчування:

• хлібобулочні вироби з пшеничного та житнього борошна;
• фруктові і овочеві супи;
• вівсяна, гречана каша, виготовлена на молоці;
• свіжі овочі, включаючи стручкову квасоля, салат, брокколі;
• рослинне і вершкове масло;
• сік з фруктів і овочів;
• макаронні вироби.

Однак зверніть увагу на те, що запори також не потривожать, якщо ви будете дотримуватися температурний режим продуктів, уникати переїдання і голоду.

Рослинні засоби

Щоб спровокувати пронос, часто використовуються різні рослинні препарати. Однак це необхідно робити після консультації з лікарем. Трави, які містять антрахінони, здатні дратувати стінки кишечнику. Рослини, які містять в собі це сильне речовина: крушина ольховидная, олександрійський лист, жостір.

Однак слід звернути увагу на те, що ці трави протипоказані до застосування вагітним дівчатам, а також маленьким дітям. У дорослого пацієнта, який страждає хронічною патологією органів шлунково-кишкового тракту, ці рослинні препарати здатні викликати ще більш сильні ускладнення.