Тиск 120 на 70

Багатьох цікавить, це нормально – тиск 120 на 70 – чи ні? Показник кров’яного тиску для кожної окремої людини буде індивідуальним. Воно як ніщо інше відображає стан організму людини і його серцево-судинної системи. Сильні зміни артеріального тиску, пов’язані з захворюваннями серця або судин, повинні не тільки насторожити, але і стати приводом для відвідування лікаря. Артеріальний тиск складається з верхнього систолічного і нижнього діастолічного. Тобто оболонка судин знаходиться під двостороннім тиском. Повітряне – зовні, а кров’яний – зсередини. Різниця цих величин як раз і становить ті самі цифри – показники тиску. Таким чином, з показника 120 на 70 стає зрозуміло, що 120 – це верхнє, а 70 – нижнє.

Отже, нормальний тиск 120 на 70, і що це значить?

Вважається, що верхнє значення більше характеризує якість функціонування серцево-судинної системи, в той час як нижня відображає роботу нирок. Будь-які порушення в роботі нирок будуть сильно впливати на серце і кровоносні судини. Якщо величина між верхнім і нижнім тиском не перевищує 50 пунктів, то таке тиск у межах норми. Це твердження вірно в тому випадку, коли людина при таких показниках почуває себе добре. Однак завжди варто враховувати вік людини, зростання, конституцію тіла, його масу і присутність супутніх хвороб. Варто детальніше розглянути, що означає тиск 120 на 70.

Розглядаючи тиск, потрібно також звернути увагу і на пульс. Адже пульс несе в собі інформацію про частоті серцевих ритмів. Якщо тиск тримається на рівні 120 на 70 (норма тиску), то пульс дорівнює приблизно 70-80 ударів на хвилину. Тобто вони перебувають в стані рівноваги. Найбільш небезпечним станом є надмірне зменшення або збільшення пульсу. Збільшення числа серцевих скорочень називають тахікардією, зменшення – брадикардією. Для почастішання пульсу характерні гіперемія шкірних покривів, збудження, тремтіння кінцівок, шум у вухах і пульсація крові. Ослаблений пульс виражається в загальному занепаді сил, блідість, млявість. Змінюється пульс поглиблює вже наявну симптоматику.

Тиск 120 на 70 визначено медиками як нормальне. Про гіпертонії може говорити тиск, який тримається на рівні 140 на 100. А про гіпотонії – якщо показник опустився на рівень 100 на 60.

Для жінок і чоловіків не старше 35, не великої комплекції і без надлишкової маси тіла тиск 120 на 70 буде оптимальним. У літніх людей ці цифри на тонометрі будуть свідчити про зниження тиску, адже з віком тиск поступово підвищується цілком природним чином. Якщо літня людина при даному тиску підтримує постійну фізичну активність, то хвилюватися немає причин. Це нормально.

І все ж, добре чи погано тиск 120 на 70?

У підлітків

Підлітки 12-15 років вже можуть мати такий показник тиску, тому що організм активно зростає і розбудовується. Особливо це стосується підлітків міцної статури і високого зросту. У разі, якщо у дитини не спостерігається інших захворювань, то такий тиск буде нормою. Для дітей молодше 12 років цей рівень небезпечний для здоров’я. У маленьких дітей тиск має бути в межах 60 на 40 і планомірно збільшуватися до 10 років. Висока, що не відповідає віку дитини тиск свідчить про порушення функцій нирок, надмірній вазі, відсутність фізичної активності, або, можливо, про великий вміст солі в їжі.

При вагітності

Для вагітних жінок 120 на 70 буде трохи зниженим показником. Об’єм крові при вагітності значно збільшується, і тому кров’яний тиск підвищується разом з об’ємом циркулюючої крові. Тиск буде знижуватися до нормального ближче до передбачуваного терміну пологів.

Причини зміни ПЕКЛО

Причини зміни артеріального тиску на рівень 120 на 70 сильно залежать від того, яке зазвичай тиск тримається у людини. Якщо людина схильна до гіпертонії, то такий показник може вказувати на те, що в організмі зараз підвищений вміст препарату, що знижує тиск, якого препарату сечогінної дії. Зниження тиску супроводжується блідістю шкірних покривів, полуобморочным станом, сонливістю, слабкістю. У гіпертоніків таке спостерігається дуже рідко і, як правило, швидко проходить. Прийом спазмолітичних лікарських засобів при гіпертонії може дати ефект пониження нижньої межі тиску. Приймати препарати для зниження тиску потрібно з обережністю. Люди, схильні до гіпотонії, можуть відчути підвищення тиску до рівня 120 на 70 унаслідок сильного стресу, вживання алкоголю, мінливих погодних умов, вживання солі або кофеїну понад норми.

Дивіться також: Стеноз спинномозкового каналу: причини, симптоми, лікування

Головний біль

Головний біль може супроводжувати і тиску 120 на 70 – це нормально. Швидше за все, причину варто шукати не в серцево-судинній системі. Першопричин головних болів може бути багато, серед них:

запальні процеси;
перенапруження, невралгія;
неправильне харчування;
хвороби головного мозку;
травма голови;
алергія;
порушення обмінних процесів всередині черепа;
головний біль кластерного типу.

Кожна з вищеописаних причин має яскраву, виражену симптоматику. По ній фахівцю важко буде визначити захворювання. У людей, схильних до гіпотонії, може спостерігатися головний біль у зв’язку з різким і нехарактерним для них стрибком артеріального тиску.

Необхідність лікування

Необхідність у лікуванні тиску 120 на 70 залежить від того, який рівень тиску для людини «робочий». Гіпертонікам, як правило, не варто приймати відповідні гіпотензивні медичні засоби, так як ці цифри не можна назвати підвищеним тиском. Препарати є сенс приймати тільки при підвищенні від 140, але знову ж таки – тут все суто індивідуально.

Вітаміни

При рівні 120 на 70 рідко призначається яке-небудь серйозне лікування. Всі заходи будуть, швидше за все, спрямовані на нормалізацію тиску і приведення його до звичайного. Артеріальний тиск перебуває в тісному зв’язку з нервовою системою, і, як наслідок, зміни в її стані відображаються на кров’яному тиску. Якщо виявлена причина неврологічного плану, то лікар може призначити седативні ліки, вітаміни, спеціальну дієту і коригування режиму дня. Нервова система швидко приходить в норму, якщо організм отримує необхідні вітаміни, посильні фізичні вправи і часто перебуває на свіжому повітрі. Кращими вітамінами для боротьби зі стрибками тиску є вітаміни групи B, тому що вони зміцнюють стінки судин і підтримують необхідний тонус. Що стосується раціону харчування, то необхідно віддати перевагу натуральним продуктам і виключити жирну їжу, напівфабрикати і копченості.

Таблетки

Багатьох цікавить, які таблетки приймати, і що робити при тиску 120 на 70. Невеликі коливання можна запобігти за допомогою деяких седативних препаратів. Для даної мети лікар може прописати краплі “Корвалол”, настоянку валеріани, півонії або пустирника. Слід дотримуватися точне дозування і обов’язково приймати медикаменти безпосередньо перед сном. Якщо є необхідність зміцнити нервову систему, то додатково призначають препарати з магнієм і “Гліцин”.

Ці препарати стануть і своєрідним захистом від стресів. Ті, хто має пряму залежність стрибків тиску зі станом нервової системи організму, повинні обов’язково приймати ліки для профілактики. При порушеннях артеріального тиску особливу увагу потрібно приділити здоров’ю судин. Препарат “Аскорутин” призначається з метою профілактики і поліпшення роботи судинної системи організму. Як підвищений, так і знижений тиск нормалізується, якщо кожен день гуляти на свіжому повітрі і навчитися правильно розслаблятися. Багатьом в цьому допомагають дихальні вправи, заняття йогою або іншими техніками розслаблення. Сон завжди повинен бути повноцінним, тому що порушення сну найчастіше стають причинами зрушень кров’яного тиску.

Перераховані вище заходи не є лікуванням, більшою мірою вони спрямовані на профілактику, адже тиск 120 на 70 – це нормально.

Висновки

Норма тиску для кожної людини буде різною, тому на нього впливають різні фактори. Це вік, стать, хронічні захворювання, особливо це стосується хвороб серця і судин. Нормально це – тиск 120 на 70, і що воно означає, вже розібралися. При хорошому самопочутті це не повинно стати приводом для хвилювання. Для гіпотоніків це підвищений тиск, для гіпертоніків – злегка знижений, але в будь-якому з випадків воно не несе в собі загрози для здоров’я. Якщо такого тиску властиві інші неприємні симптоми, то слід якомога швидше проконсультуватися з лікарем. Це не жарти.

На жаль, нормального тиску недостатньо для того, щоб вважати організм повністю здоровим. Рівень тиску людини 120 на 70 найбільш властивий людям від 18 до 50 років. Щоб підтримувати свій тиск на оптимальному рівні, не варто нехтувати профілактичними радами здорового способу життя. Що необхідно робити? Спорт, прогулянки на свіжому повітрі, збалансоване харчування, своєчасно медичне обстеження і відсутність стресу обов’язково приведуть рівень артеріального тиску в норму.