Разом – сила

Якщо один сухофрукт здатний надати таку підтримку, то неважко здогадатися, що ще більшу користь надає вітамінна суміш, в яку доданий родзинки і волоський горіх, мед, чорнослив, курага і лимон. Кожен з цих компонентів являє собою джерело корисних речовин для вашого здоров’я.

• Курага – це в першу чергу калій і магній.
• Лимони – джерело вітаміну С.
• Ізюм – найкращий продукт для здоров’я судин.
• Чорнослив – амінокислоти.
• Волоський горіх – поліненасичені жири і йод.

Звичайно, оздоровлююча дія буде надаватися не тільки серце, але і на всі інші органи і системи. Приймати суміш особливо корисно після навантажень, причому як фізичних, так і розумових.

Мультирецепт

Він найскладніший з усіх, наявних на сьогоднішній день. При цьому його можна вважати і найсильнішим за своїм оздоровлюючим властивостями. Про нього добре відгукуються і представники офіційної медицини. Щоб приготувати таку суміш вам потрібно:

• Не один, а цілих три лимона з цедрою.
• По 200 г чорносливу, родзинок, кураги і волоського горіха.
• По 100 г шипшини і глоду.
• Склянку меду.

Лимони потрібно помити і змастити соняшниковою олією. Обов’язково видаліть кісточки, інакше суміш буде гірчити. Всі компоненти пропустіть через м’ясорубку (крім меду) і приберіть на 10 днів у холодильник. Після цього змішайте з медом. Рекомендоване дозування – по одній столовій ложці на добу натщесерце. Коли закінчиться суміш потрібно зробити перерву протягом місяця. Після цього курс можна повторити.