Кашель – один з основних симптомів застуди або переохолодження. Позбутися від нього можна деякими народними засобами. Розглянемо далі перелік найбільш ефективних з них, які можна приготувати в домашніх умовах.

Анісовий відвар

Практика свідчить, що досить ефективним засобом народного лікування від кашлю є відвар, зроблений на основі анісу. Для його приготування треба взяти наступні компоненти:

• 2 ложки насіння анісу;
• стакан води;
• 2 ложки меду

Для приготування настою в термостійку ємність треба висипати насіння анісу і залити їх окропом. Після цього тару слід поставити на повільний вогонь і прокип’ятити протягом 20 хвилин, після закінчення яких засіб потрібно остудити до кімнатної температури і процідити через дрібне сито або марлю, складену вдвічі.

У приготовлений відвар слід додати мед і добре перемішати масу до повного розчинення компонента.

Вживати приготований за цим рецептом анісовий відвар треба по чверті склянки тричі на день, перед кожним прийомом їжі.

Також прекрасним народним методом від кашлю є вживання анісової-фенхельного відвару. Для того щоб приготувати його, необхідно взяти по чайній ложці фенхелю і анісу. Зазначені компоненти необхідно залити склянкою крутого окропу, а потім дати отриманої маси настоятися закритій тарі протягом півгодини. Далі відвар слід гарненько процідити і вживати по 2-3 ложки на годину.