Застосування для масажу

Аромамасла перед сном можна використовувати для проведення масажу. Робити його потрібно за півгодини до сну, так як це дозволить домогтися найкращого результату. Забезпечити хороше засипання допоможе самомасаж у вушний області. Для цього потрібно нанести на кінчик пальця гель для масажу з додаванням аромамасла і масажувати внутрішню поверхню вушної раковини.

Дуже хороший ефект дає масаж скронь, стоп, обличчя і шиї. Можна самостійно приготувати масажне масло. В якості основи взяти оливкова, кукурудзяна або кунжутне. У ємність налити 10 мл олії і додати кілька крапель аромамасла. Можна приготувати такі композиції, як:

• 2 краплі олії герані, 4 – ромашки, 3 – пачулі;
• 2 – лаванди, 3 – ромашки;
• 2 – апельсина, по 1 краплі лаванди і базиліка.

Для масажу спини кращими аромамаслами вважаються троянда, лаванда або ялівець. При масажі стоп краще віддати перевагу соснового збору або розмарину.

Нанесення на подушку

Щоб швидше заснути, можна капнути кілька крапель масла на постільну білизну або подушку. Для цього можна застосовувати комбінацію з декількох масел, зокрема, таких як троянда, кедр, лаванда – по 1 краплі. Можна також змішати по 1 краплі аромамасла ромашки і іланг-ілангу і додати 2 лаванди.

Можна також нанести ароматичну суміш на носову хустинку і покласти в узголів’я ліжка.