Висновок

Тепер ви знаєте, що робити при безсонні після алкоголю. Щоб не доводити до проблем зі сном, варто пити акуратніше, в невеликих кількостях. Після бурхливої вечірки рекомендується випити 0,5 л теплого молока. Воно допомагає заспокоїтися і заснути. Також можна приготувати склянку кефіру і додати в нього ложку меду. Якщо нічого не допомагає, то краще не затягувати і відвідати лікаря. Фахівець швидко визначить проблему і допоможе підібрати оптимальне лікування. Самостійно приймати препарати не варто.