Гашене сода

Як вважають деякі, найбільш безпечна і ефективна чистка організму харчовою содою – та, для якої використовується гашеный продукт. Він не так сильно дратує шлункові стінки. Щоб приготувати лікарський засіб, спершу з’єднують оцет з содою. Відразу після контакту починається реакція. Як тільки вона завершиться, соду змішують з водою і далі використовують по одній з описаних раніше схем. Замість оцту можна використовувати сік лимона, кефір.

Нюанси раціону

Очищення організму содою призводить до виведення різноманітних небезпечних, шкідливих сполук. Правда, не обійшлося без недоліків, адже сода не вибирає, що саме шкідливо, а що потрібно людині. Відповідно, під час лікувального курсу тіло втрачає корисні сполуки. Щоб мінімізувати небажані наслідки, потрібно переглянути раціон, щоб у ньому були всі необхідні для людського здоров’я інгредієнти. Найбільш важливі свіжі фрукти, овочі. Слід їсти більше зелені. Будь борошняну продукцію розумно виключити з раціону. Прибирають цукор і відмовляються від солі. Не можна їсти мариноване, копченості, жирну їжу. Якщо немає можливості повністю відмовитися від такого харчування, його обсяги скорочуються, наскільки це видається можливим. Чим більше в раціоні буде рослинного масла, тим менш імовірні негативні реакції з боку шлунка.