Деформація суглоба при плоскостопості
Плоскостопість є небезпечним недугою. При ньому стопа неправильно стає на опорну поверхню. Це негативно впливає на весь скелет. Плоскостопість призводить до деформації великих пальців ніг, колін, руйнування кульшових суглобів, головного болю. Якщо ігнорувати проблему, це руйнує колінний хрящ.
Сильне навантаження на коліно через неправильне положення стопи з часом «вбиває» його. При нестачі суставообразующих компонентів цей процес прискорюється. Тому необхідно збалансоване харчування.
Плоскостопість потрібно лікувати з дитинства, в цей період кісткова система активно росте і змінюється. Для цього потрібна спеціальна гімнастика. Підліткам складніше вилікувати недугу. Для зниження негативного впливу на суглоби при плоскостопості, при присіданні з грифом або штангою потрібно використовувати спеціальні устілки. У дорослих вилікувати недугу не вийде, але можна поліпшити стан стоп.
Суглобові захворювання
Якщо під час присідань болять коліна, то проблема може бути в патологічних процесах. В даному випадку самолікування заборонено. Дискомфорт в колінному суглобі виникає при:
Якщо болять коліна при присіданні, лікування повинен виконувати лише лікар. Терапія призначається після виявлення захворювання, яке викликає неприємні симптоми.