Чому болять коліна при присіданні: причини і лікування

Деформація суглоба при плоскостопості

Плоскостопість є небезпечним недугою. При ньому стопа неправильно стає на опорну поверхню. Це негативно впливає на весь скелет. Плоскостопість призводить до деформації великих пальців ніг, колін, руйнування кульшових суглобів, головного болю. Якщо ігнорувати проблему, це руйнує колінний хрящ.

Сильне навантаження на коліно через неправильне положення стопи з часом «вбиває» його. При нестачі суставообразующих компонентів цей процес прискорюється. Тому необхідно збалансоване харчування.

Плоскостопість потрібно лікувати з дитинства, в цей період кісткова система активно росте і змінюється. Для цього потрібна спеціальна гімнастика. Підліткам складніше вилікувати недугу. Для зниження негативного впливу на суглоби при плоскостопості, при присіданні з грифом або штангою потрібно використовувати спеціальні устілки. У дорослих вилікувати недугу не вийде, але можна поліпшити стан стоп.

Суглобові захворювання

Якщо під час присідань болять коліна, то проблема може бути в патологічних процесах. В даному випадку самолікування заборонено. Дискомфорт в колінному суглобі виникає при:

Дивіться також:  Порушення ритму серця за типом шлуночкової екстрасистолії: опис, симптоми, причини, лікування
  • Ревматоїдному артриті – хронічний недуга, при якому на початковому етапі виникає ниючий біль під час згинання суглоба.
  • Подагрі. При недугу налагоджують солі в суглобі, що викликає різкий біль.
  • Деформуючому остеоартрозі. При ньому відбуваються метаболічні відхилення суглоба, при якому з’являються сильні болі при фізичному навантаженні.
  • Тендините. Це запалення, що протікає в зв’язках коліна. Дискомфорт спостерігається при сильних навантаженнях.
  • Бурсит коліна. Це запалення навколосуглобових сумки. Біль виникає при активних рухах.
  • Остехондропатии. Дискомфорт відчувається при активних заняттях спортом, а під час спокою зникає.
  • Артрозі. Це захворювання, що характеризується руйнуванням хрящової тканини. Без лікування настає інвалідність. Біль виникає в стані спокою.
  • Якщо болять коліна при присіданні, лікування повинен виконувати лише лікар. Терапія призначається після виявлення захворювання, яке викликає неприємні симптоми.