Дієта при ерозії шлунка: список продуктів і меню на тиждень

Під забороною

Заборонено вживання жирного м’яса і риби, паштетів. Не можна готувати з них бульйони, є гриби, свіжі фрукти і овочі. Не рекомендовано вживання в їжу бобових, кукурудзи, редиски, житнього хліба. Заборонений міцну каву, не варто розпивати алкогольну продукцію. Фастфуд також знаходиться під однозначним забороною.

Рекомендації

Меню на тиждень дієти при ерозії шлунка обов’язково включає в себе м’ясо і рибу нежирних сортів, каші, молочну продукцію. Рекомендується готувати омлети, протерті овочі, неміцний чай з трав. Показано зефір, мед і варення.

Особливо корисні в дієті при ерозії шлунка обволікаючі продукти. Нерідко лікарі прописують лікарські засоби.

Насамперед, необхідно скористатися обволікаючі властивості відвару з рису. Каша з нього досить позитивно позначиться на стані шлунка. Щоб не допустити запорів, які провокує даний продукт, знадобиться додати сюди протерте яблуко або гарбуз. Також допоможе курага або чорнослив. Дуже корисною буде і вівсянка.

Дієта при ерозії шлунка включає і вживання бананів. Вся справа в тому, що вони також демонструють захисні властивості. У дієті при ерозії шлунка вони сприяють швидкому загоєнню ушкоджень слизових оболонках.

Дивіться також:  Що буде, якщо кожен день їсти сир? Користь сиру для організму

Молоко і вершки рятують людей, які страждають від надмірної кислотності шлунка. Вживання даної продукції знижує її. Найчастіше лікар радить пити молоко і є вершки перед сном.

Наступним обволікаючим засобом є кисіль. Відварювати його рекомендується на вівсяному толокне, а не на крохмалі. У випадках, коли пацієнт такі компоненти не знайшов, підійде заміна їх на вівсяні пластівці. Перемелюють їх в кавомолці. Якщо додати до киселю ягоди і фрукти, він стане ще корисніше.

Найбільш дієвим і корисним засобом при ерозійних явища в шлунково-кишковому тракті вважається чай з м’яти і ромашки. У такому напої є дубильні речовини, він знеболює, знімає запалення. В аптечних пунктах є трав’яні збори, які також є ефективними в лікуванні таких захворювань.