Тренування при хронічній стадії панкреатиту

Фізичні навантаження при хронічному панкреатиті здатні спровокувати перегини проток залози, збільшити тиск усередині черевної порожнини, і в результаті стати причиною загострення захворювання. При хронічній стадії недуги медичні фахівці дозволяють виконувати дихальну гімнастику, так як правильне дихання дозволяє збільшити надходження кисню в організм хворого, привести в норму його емоційний і психічний стан, розслабити свідомість і тонізувати м’язи, поліпшити перистальтику кишечника, запобігти розвитку або рецидив захворювання, а також підсилити відтік жовчі.

Займатися дихальними вправами потрібно вранці, на голодний шлунок.

Гостра форма захворювання і спорт

Фізичні навантаження при панкреатиті на етапі загострення потрібно виключити, так як на зазначеній стадії необхідно забезпечити хворому спокій, дозволити підшлунковій залозі відновитися. Вирішальними факторами, які часто дозволяють подолати гостру фазу панкреатиту, є лікувальне голодування (не довше 2-3 днів) і постільний режим.

Заняття при холецистопанкреатит

Фізичні навантаження при панкреатиті та холециститі повинні бути дозованими і помірними. Ефективними для поліпшення кровообігу і прискорення відтоку жовчі стануть підйом кінцівок і нахили корпусу. Кожна з тренувань повинна включати в себе загальні вправи на зміцнення всіх груп м’язів. Виконувати їх у помірному темпі, без зайвого навантаження на організм.