Діагностика та лікування

При першому польоті незначна нервозність є природним явищем. Але якщо страх не зникає, слід задуматися, як побороти аерофобію.

Відвідувати психолога потрібно в наступних випадках:

На 1 консультації психолог встановлює, чи не пов’язаний цей страх з іншими фобіями – боязні замкнутого простору, страхом висоти та іншими. Причина може бути в порушеннях діяльність серця і судин, а також вестибулярного апарату. Якщо психолог вважає, що присутні дані розлади, то потрібно звернення до кардіолога, невролога або отоларинголога (в залежності від проблеми).

Психотерапія є ефективним способом подолання аерофобії. Використовуються короткочасні психологічні практики – когнітивний метод, гіпноз і НЛЛ. Помітне поліпшення, зниження тривожності настає на 2-й день тренінгів.

Таблетки не допомагають позбутися від цього страху. Ліки лише приглушують симптоми і не здатні усунути причину страху, а при регулярно прийомі розвивається залежність. У складних випадках і при депресіях прийом медикаментів виправданий, але лише після консультації з фахівцем.