Ознаки слабких судин
Судинні захворювання на початковому етапі можуть ніяк не проявлятися. Патологічні зміни відбуваються повільно, але постійно прогресують. Коли еластичність судин суттєво погіршується, у хворого виникають такі симптоми:
- потемніння в очах при різкій зміні положення тіла;
- запаморочення;
- відчуття пульсації і болі в потилиці і скронях;
- прискорене серцебиття;
- похолодання кінцівок;
- погане самопочуття в жарку погоду;
- перепади тиску;
- дрібні підшкірні крововиливи;
- почервоніння білків очей;
- поява синців на шкірі навіть при слабкому ударі;
- часті кровотечі з носової порожнини;
- болі в суглобах і м’язах при зміні погодних умов.
Такі вияви не можна залишати без уваги. Слабкість судин нерідко стає причиною небезпечних хвороб серця, також варикозу і тромбозу вен ніг.
Способи зміцнення судинної системи
Як відновити еластичність судин? Вирішення цього завдання потребує комплексного підходу. Існують наступні способи зміцнення судинної системи:
- дотримання спеціальної дієти;
- вживання достатньої кількості рідини;
- фізична активність;
- прийом медикаментозних засобів;
- водні процедури;
- масаж;
- фітотерапія.
Всі ці кошти необхідно використовувати в комплексі. Тільки таким чином можна повернути колишню еластичність судин. Лікування медикаментозними препаратами не призведе до бажаного результату, якщо пацієнт не буде дотримуватися дієти й дотримуватися оптимальний режим фізичної активності.
