Важливість стану
Якщо перераховані прості методи не допомагають, потрібно звернутися до лікаря. Не можна недооцінювати депресію. Якщо не вдається впоратися немедикаментозними способами, потрібно користуватися фармацевтичною продукцією. В іншому випадку якість життя буде постійно, але неухильно знижуватися, а разом з тим – продуктивність людини. Одночасно погіршаться перспективи майбутнього.