Як розпізнати клімакс у жінок?

Неспокійний сон

Як розпізнати початок клімаксу? Безсоння – це поширений симптом, який доставляє масу незручностей і заважає повноцінно відпочити під час менопаузи. Через порушення рівня статевих гормонів виникають проблеми зі сном. Недостатня кількість естрогенів провокує появу припливів і нічної пітливості, і це також заважає спати. Внаслідок порушення обміну магнію м’язи не можуть повністю розслабитися. Недолік прогестерону провокує розвиток безсоння. Слід знати, що прогестерон – це один з найвідоміших природних релаксантів, який може заспокоїти і налагодити сон.

Психічні порушення

Як розпізнати настання клімаксу? У період менопаузи часто змінюється настрій. Жінка моментами щаслива і весела, а іноді – плаксиве та нерадісна. Раптовий емоційний сплеск може статися і перед черговими критичними днями. Так проявляється і передменструальний синдром. Щоб поліпшити самопочуття, слід приймати заспокійливі препарати, які призначить лікар.

Дивіться також: Хоріонепітеліома матки: причини, симптоми і лікування

У поодиноких випадках можуть виникнути панічні атаки, які є характерною ознакою менопаузи. Крім того, знижується сексуальний потяг. Як показує медична практика, 79 % жінок у віці від 49 до 59 років не стикаються з проблемою зниження сексуальної активності. На появу такого симптому може вплинути як фізіологічна, так і психологічна причина. Як розпізнати початок клімаксу? Симптоми не завжди яскраво виражені, але все ж доставляють масу незручностей і проявляються у вигляді таких ознак:

Сухість піхви. У процесі статевого зближення може виникнути дискомфорт внаслідок появи хворобливих відчуттів і роздратування, оскільки слизові піхви менш еластичні. При таких умовах інтимна близькість не приносить задоволення.

Досить часто в період менопаузи жінок турбує болючість молочних залоз. Внаслідок зміни гормонального фону в грудях виникає дискомфорт.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6