Як відучити підлітка палити? Профілактика паління серед підлітків

Гуртки за інтересами

Психологи радять говорити з підлітками, щоб дізнатися, які у них захоплення. Слід записати дитину в секцію в відповідності з його можливостями, щоб у нього не залишилося часу на шкідливі звички. Так йому не захочеться палити, і це не завадить підлітку у спортивних досягненнях. Неповнолітній знайде джерело задоволення, заведе нових друзів, і це допоможе йому повернутися до куріння.

Заняття спортом

Зазвичай серед дітей, які займаються спортом, курців немає, тому, влившись в новий колектив, дитина не захоче від нього відставати. Швидше за все, цю згубну звичку нові друзі зустрінуть несхвально. Також важливо ще і те, що тренери строго за цим стежать. Часто діти бачать авторитет в своєму наставнику і слухаються його.

Шкільні заходи

Традиційна профілактика, розповідь про шкоду нікотину ефективні до того, як дитина почала курити. Тому фахівці радять регулярно проводити в школі заходи, присвячені цій актуальній проблемі. Можна попросити класного керівника або завуча прочитати лекцію про шкоду куріння для підлітків або присвятити темі урок, влаштувати загальне серед школярів збори в актовому залі, що покаже значущість цієї проблеми учням. Багато діти в цьому віці дуже вразливі, і картинки з наслідками згубної звички можуть допомогти переконати їх не брати сигарети в руки.

Дивіться також:  Історія тютюну: походження, розповсюдження у світі, цікаві факти

Часто в школах вчителі біології показують дітям легені курця і не пробовавшего сигарети людини. Це також дає хороші результати.

Для боротьби з курінням у підлітків можна запросити на заняття в школі медичних працівників, які детально розкажуть дітям про те, що відбувається в організмі під час вживання нікотину, а також наведуть переконливі приклади з лікарської практики.