Профілактика

Особливо це актуально, якщо ми говоримо про підлітків. Аналізи при випаданні волосся у них найчастіше в межах норми, тому лікарі посилаються на вікові зміни і гормональний збій. Але важливо також донести до юної дівчини або молодої людини певні правила, які допоможуть забути про цю проблему:

• Стан локонів залежить від вживаної їжі. Тому забуваємо про газовану воду, чіпси та гамбургери. Краще повноцінний обід в шкільній їдальні. А різні ароматизатори і смакові добавки і зовсім не додають здоров’я волоссю.
• Важливо включати в раціон достатню кількість вітамінів і мінералів.
• Незважаючи на моду, потрібно піклуватися про своїх волоссі. Тобто носити взимку шапку, а влітку – легку кепку.

Правильний догляд

Це стосується не тільки підлітків. Життя сьогодні все прискорює темпи, тому на догляд за волоссям часу все менше. А тому расчесываемся на бігу, а фен при укладанні включаємо на повну потужність. А потім питаємо у лікарів, що робити. Аналізи в нормі – випадання волосся можна зупинити домашніми засобами:

• Мийте голову тільки по напрямку росту волосся.
• Витирайте їх м’яким рушником і сушіть природним шляхом.
• Обмежте користування феном, плойкою і праскою.

Стресові ситуації негативно впливають на стан локонів. Тому ввечері непогано заварювати чай з ромашкою, м’ятою і мелісою.