Що провокує розбалансованість?

Спровокувати дисбаланс особистості Капхи може неправильна їжа. Харчування таких людей не повинно складатися з важкої, холодної їжі, великої кількості солодких продуктів, жирного, солоного, алкогольних напоїв. Також їм не можна багато переживати про власне здоров’я, спати в денний час, заздрити, скупитися і відчувати гординю. Негативно впливає на енергію і переважання сирої холодної погоди. Помітивши подібне стан у близької людини, необхідно допомогти йому знайти гармонію. Аюрведа пропонує особливе одужання для такого типу Доші.

Оздоровлення Капха-доши

Так як ця Доша схильна до переохолодження, вологості і тяжкості, щоб її вилікувати, потрібно використовувати сухість, тепло і стимулюючу терапію. Для оздоровлення краще використовувати кошти з гірким, гострим і терпким смаком. Також Аюрведа пропонує Капха-доши спеціальні щадні дієти або лікування голодуванням, так як ці методи відмінно допомагають організму позбавлятися від зайвої води. Харчування за Аюрведою відіграє важливу роль у процесі відновлення Капхи.

При деяких захворюваннях цю рідину можна видалити за допомогою діурезу. Не зайвим буде і стимуляція потовиділення. Для оздоровлення Капхи корисно використовувати сечогінні препарати. Але вони повинні бути виключно рослинного походження. Для цієї мети підійдуть різні чаї і настої з лікарських рослин.