Поширені причини СХУ

Основними факторами ризику постійної втоми є часті і тривалі стреси, несприятливі умови життя, підвищена радіаційна навантаження, незбалансоване харчування і недостатня фізична активність, одноманітна, напружена робота, впливу, ослаблюють опірність організму (супутні захворювання, хіміо – і променева терапія, електромагнітний вплив, оперативні втручання), відсутність життєвих перспектив. Шкідливі звички для хворих зазвичай стають значущими моментами в розвитку синдрому: інтенсивне куріння — спроба стимулювати працездатність, алкоголізм — зняття збудження.

Основні принципи лікування

В лікуванні синдрому хронічної втоми застосовують кілька груп препаратів, так що самовільно краще не починати прийом ліків від втоми і для сну, які порадить фармацевт в аптеці. Використовуються нестероїдні протизапальні, антидепресанти, седативні препарати, імуномодулятори та вітамінні комплекси. У загальний комплекс терапії обов’язково повинні бути включені дієтотерапія, нормалізація режиму сну та відпочинку, аутогенні тренування та інші методи нормалізації психоемоційного фону (в тому числі групова психотерапія), гідропроцедури, масаж, лікувальна фізкультура, загальні імунокоректори з адаптогенною ефектом, ноотропи і денні транквілізатори.