Хвороби

Перша допомога при розтягненні зв’язок гомілковостопного суглоба: алгоритм дій, препарати, транспортування потерпілого

Допоміжні методи терапії

Можна також задіяти фізіотерапевтичні процедури. Лікарі рекомендують наступні заходи в умовах стаціонару:

  • діадинамічний струм;
  • УВЧ-терапію;
  • масаж;
  • компреси;
  • електрофорез;
  • парафін;
  • лікувальну фізкультуру;
  • працетерапію.

Важливо звести до мінімуму навантаження на вогнище патології, а почати відновлювати активність слід через 1 – 2 тижні з моменту травми. Тільки в цьому випадку можна спостерігати позитивну динаміку, а ризик ускладнень зведеться до мінімуму. Компетентні фахівці рекомендують:

  • здійснення статичних і динамічних дихальних вправ;
  • тренувальний комплекс для зміцнення м’язів;
  • гімнастику для здорової кінцівки, щоб зберегти симетричність обох.
Дивіться також:  Атопічний марш: причини, лікування та клінічні рекомендації

Протипоказання

Перші кілька днів взагалі не слід рухатися, вогнище патології повинен перебувати в стані спокою, обов’язково використовують еластичний бинт. У цей період категорично заборонено:

  • вживання спиртного;
  • проведення масажу;
  • прогрівання;
  • підняття тягарів.

Ці приписи повинні дотримуватися в обов’язковому порядку, щоб виключити можливість важких ускладнень.

Скільки днів проходить розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба? Реабілітація займає в середньому 10 днів.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8

Дивіться також: