Дієта

При порушенні ритму серця типу пароксизмальної форми (та й будь-який інший теж) дуже важливо дотримуватися певного раціону. Настійно рекомендується урізноманітнити його такими продуктами:

• Овочі: брокколі, томати, гарбуз, болгарський перець, капуста, огірки, картопля, ріпа, кукурудза, редька, буряк.
• Фрукти: персик, груша, грейпфрут, слива, авокадо, абрикос, яблука, диня.
• Ягоди: чорниця, малина, виноград, смородина.
• Сухофрукти: курага, чорнослив, родзинки, фініки.
• Зелень: селера, петрушка, розмарин, часник.
• Олії: оливкова, олія, пшеничне, лляна.
• Корисні напої: зелений чай, свіжовичавлені соки, настої з меліси і квітів липи, гілочок малини і смородини.
• Горіхи.
• Бобові та злакові.
• Молочні продукти.
• Мед, бджолині стільники.
• Риба.

Найбільш корисними продуктами для серця є оливки, вівсяна каша, авокадо, червона риба, горіхи, ягоди, часник і гранат. Відмовитися, звісно, доведеться від жирної, шкідливою, копченої і сильно холестерину їжі. А ще від усього, що шкодить роботі серця (алкоголь, енергетичні напої, кава тощо).

Народні засоби

Їх багато людей використовують для усунення порушення ритму по типу екстрасистолії. Ось деякі природні фітокомпоненти, які добре себе зарекомендували в нетрадиційній медицині:

• Корінь валеріани. Надає заспокійливу дію, нормалізує серцевий ритм. Рецепт простий: 1 ст. л. залити 1 склянкою окропу, витримати 1 годину. Потім приймати по 1 ст. л. тричі на день.
• Календула. Ферменти цієї рослини нормалізують роботу серцевого м’яза. Потрібно просто взяти 2 ч. л. календули і заварити окропом (вистачить 500 мл). Протягом 4 годин наполягати. Потім процідити і пити в день по півсклянки.
• Чорна редька і мед. Подрібнений коренеплід треба змішати з бджолиним продуктом в рівних пропорціях. Отриману суміш приймати тричі на день по 1 ст. л.
• Глід. З нього треба зробити настоянку: 20 грам ягід залити спиртом (200 мл) і дати настоятися 10 днів. Потім приймати по 10 крапель перед їжею тричі на день (рекомендується розводити в невеликій кількості води).
• Шипшина. Його плоди можна просто заварювати, а потім пити отриманий склад як звичайний чай.
• Часник і лимон. Треба взяти два цитруса і 5-6 зубчиків. Всі складові подрібнити і викласти в 3-літрову скляну банку. Залити водою повністю. Настоювати протягом доби. Потім приймати по половині склянки 1 раз на добу.

Крім цього, можна протягом дня вживати настій з ромашки і меліси. Краще їм замінити зелений або чорний чай. Він теж має приємний смак, а ще чудово втамовує спрагу.