Число серцевих скорочень у здорової людини

У більшості випадків пульс 84 удари на хвилину – це нормально. Причому в поняття норми зазвичай вкладають оптимальна кількість скорочень серця. Однак цей показник не є постійним. Протягом усього життя він може змінюватися в залежності від різних факторів. У здорової дорослої людини, що не має проблем у роботі серцево-судинної системи, серце б’ється з частотою 60-80 ударів, якщо він знаходиться в спокійному стані, але і пульс 84 удари на хвилину – це нормально, адже людина не завжди спокійний і знерухомлений. При фізичному навантаженні, наприклад, кількість скорочень може збільшуватися на 10. Таке відхилення не вважається патологічним.

Від чого залежить пульс?

Кількість серцевих скорочень залежить від різних чинників. Пульс реагує на внутрішнє і зовнішнє вплив, і це не повинно викликати побоювань. Наприклад, б’ється серце частіше у людини, який в даний момент відчуває позитивні або негативні емоції, хвилюється, займається спортом. Збільшуватися показник пульсу може і при деяких захворюваннях, тому по частоті пульсу як по біологічному маркера можна судити про здоров’я людини.

Робити висновок про те, нормально це чи ні, якщо пульс 84 в спокійному стані, можна лише після зіставлення всіх факторів. І хоча нормою умовно вважається 60-80 ударів на хвилину, такий показник також може мати місце у здорової людини. У деяких людей частота серцебиття стає вище при несприятливих погодних умовах, підвищення атмосферного тиску. Якщо причиною прискореного пульсу послужила фізичне навантаження, він швидко прийде в норму – досить 10-15 хвилин відпочинку. Така реакція організму не повинна викликати побоювань. Якщо ж після відпочинку фіксується пульс 84 удару і вище, можливо, слід звернутися до лікаря, щоб виключити патологію.

Цікаво, що у чоловіків і жінок різниця в частоті серцевих скорочень може досягати 8-9 ударів в хвилину. Тобто перебуваючи в одному віці і не маючи в анамнезі серцевих захворювань, вони мають різний пульс: 84 удару у жінки і 76 у чоловіка, наприклад.

У осіб, які займаються спортом професійно, серце працює в більш обмеженому режимі. В цілому, пульс 84 в спокійному стані – це нормально, особливо у віці старше 40-45 років, але у спортсменів такий показник зустрічається рідко. Для цієї категорії людей встановлені інші граничні значення.