Пульс як показник здоров’я
Про здоров’я людини можна судити за кількома критеріями серцевих скорочень:
- Частота. Пульс 84 удари на хвилину в одному випадку може вважатися нормою, а в іншому – порушенням.
- Ритмічність скорочень. Враховується рівність часових інтервалів між ударами. Якщо проміжки різні, значить має місце аритмія.
- Швидкість ударів. Завдяки цьому параметру можна обчислити швидкість падіння і підвищення тиску в кровоносних судинах, причому порушенням вважається як уповільнений темп, так і прискорена динаміка скорочень.
- Напруження та наповнення. Наприклад, при напруженому пульсі, для припинення якого було б прикласти силу, роблять припущення про гіпертонічної хвороби.
Для з’ясування всіх цих показників проводять графічне дослідження вимірювання хвилі пульсу, яку називають сфимографией.
Як виміряти ЧСС правильно
Крім знань про те, який пульс є нормою, а при якому потрібно терміново викликати швидку (зокрема, пульс 84 не є приводом для особливих переживань, але обстежуватися у лікарів коштувало б), важливо вміти правильно вимірювати частоту ударів пульсу. На тілі кожної людини є кілька зон, через які можна промацати пульсує судина:
- променева артерія, яка перебуває з внутрішньої сторони зап’ястя, під основою великого пальця;
- скронева артерія;
- підколінний кровоносну судину, розташований на ділянці згину, де з’єднується таз і стегно;
- праворуч на шиї під нижньою щелепою.
Найчастіше частоту серцевих ударів вимірюють на променевій артерії, оскільки цей посудину знаходиться максимально близько до поверхні. Щоб виміряти пульс, потрібно знайти на зап’ясті пульсуючу жилку і прикласти до неї два пальці. Потім необхідно скористатися секундоміром або засікти час на годиннику, відрахувавши протягом хвилини кількість биттів.
