Склад
Щоб розуміти, який вплив на ваш організм зробить це рослина, важливо розуміти, яким його складу. Розберемо його максимально детально.
У 100 грамах продукту міститься 13 ккал. А ось його детальний хімічний склад:
- білки – 0,9 г;
- жири – 0,1 г;
- вуглеводи – 2,1 г;
- вода – 94 г;
- харчові волокна – 1,8 г;
- моно – і дисахариди – 2 г;
- органічні кислоти – 0,1 г;
- крохмаль – 0,1 р.
Корисні властивості селери для потенції складом цієї рослини обумовлені в першу чергу.
Корисні властивості
У селері міститься велика кількість біологічно активних елементів. Причому і в стеблах і коренях, і в листі. Позитивний вплив він робить не тільки на чоловічу репродуктивну систему, але і на інші органи.
Наприклад, селера сприяє зміцненню стінок судин, роблячи їх максимально рухливими й еластичними. З часом це гарантує вам нормалізацію кров’яного тиску. При таких захворюваннях, як аритмія, ішемія, стенокардія і при інших серцево-судинних проблемах, це додатковий фактор, який допоможе пацієнтам зберегти здоров’я на більш тривалий термін.
При регулярному вживанні селери в сирому вигляді він здатний навіть “вклинюватися” в злоякісні пухлини, сприяючи утворенню в них своєрідних капілярних мереж. З їх допомогою організм дає життя ураженим раніше тканин, істотно знижуючи ризик утворення кіст. Також ця рослина покращує і полегшує роботу підшлункової залози. З організму виводиться холестерин, причому навіть той, що тільки що поступив в шлунково-кишковий тракт.
Селера сприяє виведенню з організму зайвої води, запобігаючи артрит і знімаючи всілякі набряки. В якості профілактики його також використовують від ревматизму, подагри, захворювань нирок. Клітковина цієї рослини вбирає токсини, шлаки і колонії патогенних бактерій, які знаходяться в кишечнику. Це сприяє стимулюванню видільної системи, яка допомагає видаляти все непотрібне з нашого організму.
Примітно, що селера є продуктом з негативною калорійністю. Це означає, що на його засвоєння у людини витрачається більше енергії, ніж міститься в ньому самому. Тому настійно рекомендують всім, хто бореться із зайвою вагою.
