Сік імбиру: порядок приготування, вплив на організм, користь і шкода

Для лікування простудних захворювань

Це відмінний лікувальний і профілактичний засіб при застуді і грипі, в сезон епідемій. Вживання чаю з додаванням ложки соку імбиру дозволяє знизити температуру і придушити діяльність хвороботворних бактерій, вірусів, зняти головний біль і загальну слабкість. Це стає можливим завдяки таким перевагам:

  • Поліпшення кровопостачання. Рослина прискорює приплив крові до всіх органів і систем.
  • Нормалізація дихання. Ефірні олії полегшують відходження та виведення слизу з верхніх дихальних шляхів.
  • Зняття больового синдрому. Імбир має спазмолітичну та протизапальну дію.
  • Постачання організму вітамінами і мікроелементами.
  • Поліпшення потовиділення.
  • Бактерицидну дію.
  • Виведення шкідливих речовин і мікроорганізмів.

Кому шкідливий сік імбиру

Незважаючи на найвищу користь напою, не можна забувати і про протипоказання. Це досить концентрований і пекучий напій, який потрібно вживати правильно. Сам сік шкідливий при захворюваннях ШКТ. Це можуть бути виразки та гастрити, коліти. Якщо ви не переносите гострі продукти, то варто теж дуже обережно підходити до питання лікування імбиром.

Дивіться також:  Цукати з імбиру: користь, шкоду, лікувальні властивості та способи приготування

При діабеті і алергічних реакціях вводити його в раціон можна лише з дозволу лікаря. Не кращим часом для експериментів є вагітність. Неможливо в цей період передбачити реакцію організму на новий продукт. Навіть у здорових людей сік здатний викликати печію. Тому важливо розпочинати з найменших доз.

У будь-якому випадку не варто призначати собі лікування самостійно або замінювати імбиром призначений лікарем курс лікування. Доповнити його можна, але краще проконсультуватися з фахівцем. Що стосується схуднення, то ніякої імбир не замінить здорового раціону. Запивати соком імбиру тортики марно. Краще замість цього приготуйте овочевий салат з курячою грудкою, тоді не треба буде вдаватися за допомогою до народної медицини.