Є спіруліна джерелом йоду?

Варто відзначити, що всупереч багатьом переконанням спіруліна не є багатим джерелом йоду, тому цього мікроелемента в ній дуже мало. На стандартну порцію (на 3 грами), як правило, припадає максимум 0,3 мікрограма даного компонента при добової потреби людини близько 150 мікрограма.

Чим можна замінити дану речовину?

Замінити спіруліну в косметології і сфері народної медицини цілком реально схожими за своїм складом продуктами. Приміром, в стравах таку водорість можна замінювати іншими активними речовинами і їстівними водоростями.

У народній медицині свіжу спіруліну можна поміняти на таблетки, капсули або порошок. Це буде навіть набагато зручніше, так як склад даних коштів аналогічний свіжої водорості. Саме у зв’язку з цим більшість знавців домашньої медицини, а також досвідчені господині рекомендує застосовувати суху спіруліну, придбану в аптеці, для приготування косметологічних або лікарських засобів в домашніх умовах.

Спіруліна як чарівний засіб від усіх хвороб

Безліч лікарів, які знайомі з народною медициною, рекомендують цю водорість включати в раціон жінкам, які планують вагітність. Враховуючи те, що цей продукт підвищує репродуктивну функцію організму, зачаття стане більш вдалим, а протягом вагітності безпечним і спокійним. Крім цього, корисна спіруліна і в рамках грудного вигодовування, служачи відмінним засобом, що допомагає попереджати мастопатію. Жінкам крім іншого корисно вживати таку добавку при наявності регулярних затримок місячних, а також у рамках терапії міоми.

Що стосується чоловіків, то варто відзначити, що для них користь спіруліни полягає в тому, що її споживання допоможе вилікувати простатит. Більшістю бодібілдерів і спортсменів використовується в раціоні ця водорість, так як вона дає можливість спрощувати набір ваги і м’язової маси, що є важливою умовою в спортивному харчуванні.

Особливо розглянутий продукт допомагає людям у лікуванні гастриту або запору. Крім того, даний інгредієнт застосовується в рамках боротьби з глистами та іншими паразитами, що з’являються час від часу в організмі. На тлі цього спіруліну можна давати дітям, але тільки, починаючи з десятирічного віку.

Дуже часто знавцями народної медицини рекомендується приймати спіруліну при діабеті, панкреатиті, аденомі, астмі, анемії, раку молочної залози та інших онкологічних хворобах, а також на тлі хвороб підшлункової. Існує думка про те, що з допомогою цієї водорості лікуються навіть такі складні захворювання, як ВІЛ. Завдяки наявності в складі противірусних речовин, з допомогою даної водорості можна активно справлятися з герпесом або з грипом.

При наявності алкоголізму і похмілля спіруліна застосовується для того, щоб захищати печінку від згубного впливу спиртного. Завдяки цьому вилікувати залежність можна практично без яких-небудь наслідків. Папіломи поряд з тромбозом теж є приводом включити цю унікальну водорість в свій раціон.

Ми розглянули хімічний склад спіруліни.