Температура тіла 35,5: причини, норма і відхилення, способи нормалізації

Профілактика

Для виключення в майбутньому подібної ситуації необхідно дотримуватися певні профілактичні заходи:

Збагатити раціон корисними продуктами і знизити споживання шкідливої їжі.

Відмовитися від куріння, алкоголю.

Лягати ввечері до півночі.

Тривалість нічного сну не повинна бути менше 8 годин.

Чергувати фізичну і моральну навантаження з повноцінними періодами відпочинку.

Регулярно провітрювати приміщення.

Загартовувати організм, обливаючись холодною водою.

Носити одяг по сезону, не допускаючи переохолодження організму.

Влаштовувати щодня пішу прогулянку на свіжому повітрі протягом 20-30 хвилин.

Уникати стресових ситуацій.

Звикати до позитивного настрою.

Дивіться також: Отоскопія - це.. Проведення отоскопії

Температура тіла 35,5 є ознакою того, що організм не здатний самостійно протистояти внутрішнього і зовнішнього негативного впливу. Ігнорування цього симптому призводить до подальшого погіршення ситуації. Тому тільки уважне відношення до свого здоров’я допоможе уникнути серйозних ускладнень згодом.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7