Температура тіла 35,5: причини, норма і відхилення, способи нормалізації
Чому температура тіла 35,5: причини
Зниження показника до позначки 35 і 5 може бути викликано недбалим ставленням до свого здоров’я. Тому перш ніж панікувати і вигадувати собі різні діагнози, слід проаналізувати ситуацію і виключити найбільш ймовірні причини цього стану.
Основні провокуючі фактори:
Переохолодження організму. Температурний діапазон від +12 до -10 градусів є найбільш небезпечним для здоров’я. Тривале перебування або невідповідність одягу для такої температури може спровокувати переохолодження, що й спричинить зниження температурного показника.
Тривала дієта. Дефіцит необхідних білків і мінералів, а також заліза може призвести до розвитку анемії. У результаті цього порушується метаболізм в клітинах і тканинах, що викликає порушення процесу терморегуляції. При тривалому перебуванні на строгій дієті необхідно контролювати основні показники крові, різке зниження гемоглобіну повинно бути приводом до відновлення раціону.
Занепад сил. Цей стан може бути наслідком недавно перенесеної застуди, грипу або краснухи. Так як для боротьби з інфекцією організм витратив багато сил і не встиг відновитися. Також виснаження сил може провокувати стрес, надмірне фізичне і моральне навантаження. Тому температура тіла 35 і 5 у дорослого, в цьому випадку, є закономірною реакцією організму.
Надмірне захоплення жарознижувальними засобами. Зниження температури може викликати прийом ліків з парацетамолом в профілактичних цілях від грипу, коли є закладеність носа і кашель, а лихоманка відсутній.
Хронічна втома. Відсутність повноцінного відпочинку, ненормований робочий день, важка фізична праця призводить до того, що організм посилено витрачає свої сили, не маючи можливості відновити їх у повному обсязі. Все це накопичується і призводить до зниження температури, і якщо не звернути на це увагу, то показник буде знижуватися і далі, що загрожує серйозними наслідками для здоров’я.
Вагітність. В період виношування плоду в жіночому організмі відбувається гормональна перебудова, що і може в поєднанні з підвищеним навантаженням на організм стати причиною температури тіла 35 і 5 градусів.
Дефіцит вітамінів і мінералів. Весняний авітаміноз також здатний викликати незначне зниження температурного показника.
Інтоксикація організму. Харчове або алкогольне отруєння, що негативно відбивається на загальному самопочутті, так як висока концентрація в крові токсичних речовин і продуктів розпаду призводить до уповільнення обмінних процесів, що і знижує температурний показник.
