Імбирний чай

Регулярне вживання чаю з імбиром виступає перевіреним народним методом боротьби з простудними захворюваннями. Використання ліків дозволить наситити організм вітамінами, активізує імунітет і допоможе усунути запальні процеси.

Щоб приготувати цілющий чай, візьміть корінь імбиру середнього розміру. Очистіть шкірку і дрібно подрібніть м’якоть, скориставшись теркою. З’єднайте основу ліки з кількома листочками нарізаною ножем м’яти. Залийте продукт кип’яченою водою. Наполягайте засіб протягом 15-20 хвилин. Отриману рідину налийте в чашку і розчиніть десертну ложку меду. Сюди ж додайте лимонну цедру.

Вживайте зігріваючий вітамінний чай на основі імбиру 2-3 рази на добу. Використовуйте рішення в якості доповнення до медикаментозної терапії. Зовсім скоро характерна симптоматика респіраторної інфекції помітно відступить. Запалені слизові оболонки носоглотки прийдуть в норму.

Інгаляції

Якщо відсутнє температура при респіраторній інфекції, робіть інгаляції. Закип’ятіть в великій каструлі пару літрів води. Додайте в рідину цілющі трави, наприклад, сушений збір шавлії, м’яти або ромашки аптечної. Розташуйте обличчя над ємністю, накривши голову рушником. Повільно вдихайте випаровування через ніс і видихайте ротом. Рішення забезпечує якісне прогрівання тканин носоглотки і дозволяє за короткий термін позбутися від закладеності верхніх дихальних шляхів.