Вітамін Е (токоферол): опис, джерела, інструкція по застосуванню

Побічні ефекти

Вітамін Е (токоферол) корисний для більшості здорових людей, які приймають його в рекомендованих дозах перорально або безпосередньо на шкіру. Проте в разі великих доз можна помітити побічні реакції організму. Великі дози вітаміну небезпечні для людей із захворюваннями серця або діабет. У разі серйозних проблем зі здоров’ям, перед прийомом вітамінних добавок завжди слід проконсультуватися з лікарем і зазвичай не перевищувати дозування 400 МО на день.

Деякі дослідження показують, що щоденне вживання високої дози синтетичного вітаміну Е, яка коливається від 300 до 800 МО, може збільшити ризик важкого геморагічного інсульту мозку на 22%. Одним із серйозних побічних ефектів його надлишку є також підвищений ризик кровотечі, особливо внутрішньочерепного.

Завжди уникайте прийому добавок, що містять вітамін Е або будь-які інші антиоксидантні вітаміни, безпосередньо перед і після ангіопластики. Вони можуть істотно перешкодити правильному лікуванню.

Дивіться також:  "Хітозан-дієт": відгуки тих, що худнуть, склад препарату та інструкція по прийому

Передозування добавок з вітаміном Е може призвести до таких проблем зі здоров’ям:

  • серцева недостатність у людей з діабетом;
  • посилення порушень згортання крові;
  • підвищений ризик рецидиву раку головного мозку, шиї і передміхурової залози;
  • підвищена кровотеча під час і після операції;
  • підвищений ризик смерті після серцевого нападу або інсульту.

Високі дози добавок з вітаміном Е (токоферолом), іноді можуть призвести до нудоти, діареї, спазмів у шлунку, втоми, слабкості, головного болю, помутніння зору, висипу, ударів і кровотечі. Місцеве застосування вітаміну Е може дратувати шкіру у деяких людей. Завжди варто робити тест на алергічну реакцію на невеликій ділянці шкіри перед його використанням.