Перші ознаки ігрової залежності та заходи профілактики

Хвора дитина починає скаржитися на слабкість, часті болі і запаморочення. Розвивається залежність не залишає вільного часу на гігієнічні процедури або спілкування з друзями. Дитина віддає перевагу ноутбука телефону, перебиваючись нерегулярними перекусами і відмовляючись від іншого проведення часу. При наявності таких симптомів можна сміливо говорити про наявність залежності від комп’ютерних ігор у підлітка. Не варто цього ігнорувати!

Для того щоб уберегти малолітньої ігромана від схожої пастки, необхідно жорстко контролювати час, який він проводить за комп’ютером. Вчені давно довели, що мінімум до семиріччя краще не допускати дитину до віртуальних ігор. Якщо така ізоляція з якихось причин неможлива, то бажано накласти обмеження на “інтернетівський час до 30 хвилин для учнів молодших класів, і до години – для старших класів. Але в цьому випадку, щоб не зіпсувати відносини з дитиною, треба надати йому відповідну альтернативу, таку як давно потрібну секцію або заняття на платних курсах. Непоганою заміною можуть стати сімейні ігри або спілкування з друзями. Відчувши себе потрібним і направивши нереалізовану енергію в більш корисне русло, дитина не стане занурюватися у світ віртуальних розваг.