Профілактика

Важливу роль відіграє профілактика зміщень колінної чашечки, особливо у людей, які займаються професійним спортом. При регулярній фізичній підготовці м’язи стають витривалими і сильними, що значно знижує ризик виникнення травм.

Крім того, фізичні навантаження необхідно розподіляти правильно, з урахуванням загального стану і віку. Слід давати ногам відпочинок, а при будь-яких змінах в колінному суглобі звертатися до лікаря, так як лікувати подібні патології на початкових стадіях набагато легше. При запущеному процесі зміщення надколінка може стати незворотним.

При виконанні всіх рекомендацій лікаря і адекватно проведеного лікування прогноз на одужання досить сприятливий, але навіть після повного відновлення функціональності колінного суглоба потрібно тривале і регулярне проведення рентгенологічного обстеження, яке здатне підтвердити відсутність запального та дегенеративного процесу.