Цікаво знати

Про користь промивання носової порожнини знали ще в стародавній Індії. Традиційна медицина цієї країни – аюверда. Вважається, що вона сформувалася більше п’яти тисячоліть тому. Ще в ті далекі часи народні лікарі знали, що потрібно промивати ніс, щоб позбутися хвороб і запобігти багато з них. І сьогодні різноманітні напрямки йоги навчають тому, як правильно зрошувати носові слизові, а також пояснюють, чому так важливо підтримувати їх в чистоті. У Стародавній Індії люди вважали, що ця проста міра не тільки допомагає зберегти тіло здоровим, але і робить дух спокійніше, а думки – впорядкованими.

Діагнози і підходи

Полоскати ніс розчинами ліків, солі корисно не тільки при нежиті через застуду. Такі заходи рекомендовані алергікам, оскільки дозволяють очистити поверхню слизових від провокуючих сенсибілізацію сполук. При хронічній формі нежиті регулярне зрошення допомагає поліпшити стан хворого. Можна промивати ніс і при хронічному перебігу, обумовленому алергією.

Лікарі радять зрошувати ніс при запаленні легенів, тонзиліті, хронічних хворобах, що охопили дихальну систему. Процедура рекомендована у випадку запальних процесів носоглоткової частини, при аденоидите.

Відомо: якщо полоскати ніс розчинами ліків, солі, можна полегшити головні болі. До цього вдаються, якщо людина сильно втомився – вона підвищує працездатність. Можна практикувати процедуру для нормалізації сну, усунення депресії, при надмірній нервовій втомі.