Небезпеки

Це явище, з яким багато людей живуть протягом усього життя. Для більшості з нас хропіння не представляє якої-небудь загрози здоров’ю. Однак існують ситуації, в яких слід побоюватися появи такого стану.

Наприклад, якщо хропіння виникає під час застуди, турбуватися не потрібно. Він пройде, як тільки людина одужає.

Хропіння часто вимотує людей, бо вони відчувають себе розбитими протягом дня. Це відбувається з-за того, що під час гучного хропіння людина несвідомо будить сам себе. З цієї причини мозку протягом ночі не вдається повноцінно відпочити. В результаті суттєво знижується працездатність людини.

Існують і інші небезпеки і неприємності, до яких може призвести цей стан. Наприклад, якщо у людини немає окремої спальні, його близькі ночами будуть постійно відчувати сильний дискомфорт. В деяких випадках це може призвести до серйозних конфліктів.

Апное

Найнебезпечніше наслідок, до якого може призвести хропіння, це апное. Так називають затримку дихання уві сні. Протягом ночі такий стан може спостерігатися кілька разів. Наслідком цього стає зниження рівня насичення крові киснем.

Апное, як правило, виникає у людей, що страждають на хропіння, які додатково мають зайву вагу, а також коротку і товсту шию. До подібних нападів більше розташовані чоловіки. З віком імовірність появи недуги збільшується. У зоні ризику знаходяться курці і гіпертоніки.

Під час апное стінки дихальних шляхів з різних причин спадають, в результаті доступ повітря в легені остаточної припиняється. Слідом виникає захисна реакція, з-за якої порушується баланс вмісту в крові вуглекислого газу і кисню. Відбувається стимуляція дихального центру, людина знову робить вдих. У цю мить в мозок надходять сигнали тривоги, які сприяють тому, що сплячий прокидається на дуже короткий час. Сам він може цього навіть не усвідомлювати, але прокидатиметься десятки разів протягом однієї ночі.

Результатом стає відчуття розбитості, високий артеріальний тиск. Мабуть, найбільш небезпечні наслідки апное – це інфаркти та нічні інсульти. Є ймовірність навіть раптової смерті уві сні. Якщо людині ставлять діагноз апное, ні в якому разі не можна ставитися до цього недбало. Потрібно обов’язково почати ефективне лікування.