Причини викривлення

Неправильна постава може бути не тільки з-за згорбленого сидіння на стільці, але і по ряду інших причин:

• Вроджені патології скелета. Дана причина зустрічається досить рідко, в той же час її дуже складно виправити. З віком зміни стають все більш помітні, а також можуть викликати деякий дискомфорт. Найчастіше в таких випадках потрібне хірургічне виправлення хребта.
• Часте сидіння в зігнутому воді. Ця звичка починає формуватися ще в дитячому садку і початковій школі. Завданням мами є контроль за поставою дитини, інакше відбувається перебудова тіла і виникає сутулість навіть в стоячому положенні. Крім того, сидячий спосіб життя може бути пов’язаний з роботою, наприклад у офісних співробітників.

• Надмірні фізичні навантаження здатні опустити плечі вниз і зігнути хребет.
• Зайва вага, під вагою якого хребет також набуває неприродну форму.
• Носіння сумки або портфеля на одному плечі змушує перегинатися в інший бік, піднімаючи ношу плечем.
• Неприродні пози для сну або надмірно м’який матрац.

Також причиною неправильної постави може бути поганий зір, внаслідок чого людині доводиться нагинатися в положенні сидячи, щоб зробити яку-небудь запис. Крім того, високий каблук у жінок також несприятливо впливає на хребет.