Докозагексаєнова кислота – що це? Опис речовини, властивості, користь і шкоду, вміст у харчових продуктах

Активність мозку

ЕПК і докозагексаєнова кислота корисні для людського мозку. Близько дев’яти років тому науково-популярне видання, присвячене захворюванню Альцгеймера, опублікувало цікаві огляди. Представлені в них дані дозволяють обґрунтовано припустити позитивний вплив ДГК на людей похилого віку. Ймовірно, ця кислота запобігає зменшення когнітивної функціональності в силу віку. Ще до цього матеріалу світ побачили декілька публікацій про підсумки експериментальних досліджень. Автори цих робіт виявили, що легкі когнітивні порушення швидше проходять, якщо хворі отримують розглянуті типи кислот. Окремо наголошується, що зазначені сполуки не виліковують захворювання Альцгеймера.

Емоційний статус

Входить до групи Омега-3 докозагексаєнова кислота позитивно впливає на емоційний стан людини, психоемоційний статус. Дослідження, присвячені цьому питанню, організували в 2010-м. Їх підсумки опублікували в науково-популярному виданні «Біологічна психіатрія». З побачила світ інформації можна укласти, що речовина захищає людину від депресії. Автори матеріалу зібрали відомості про 14 експериментах, в яких перевірялося вміст поліненасичених жирних кислот в організмах хворих. Аналізуючи чисельні показники, припустили, що зниження концентрації розглянутих кислот може зумовлювати зниження психоемоційного статусу. Інформація, виявлена при такому зіставленні, дозволяє припустити необхідність включення ДГК, ЕПК у раціон людини, що страждає симптоматикою депресії. В даний час такі речовини вивчаються як потенційна альтернатива поточних методів лікування. Багато говорять про виняткових перспективи, пов’язані з зазначеними кислотами.

Дивіться також:  Користь сибірського чаю для організму