Загальні рекомендації

Якщо у вас є певні захворювання шлунково-кишкового тракту, то перед тим, як почати пити кефір, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем.

У найпоширеніших випадках існують типові рекомендації для пацієнтів. Наприклад, при гастриті у стадії загострення можна пити виключно знежирений кефір. Якщо кислотність нормальна або знижена, обмежтеся однією склянкою свіжого напою в добу. В іншому випадку процеси бродіння в організмі можуть лише посилитися, а це буде сприяти газоутворення, що посилить гастрит.

Якщо у вас виразка шлунка, в період загострення пити кефір не можна. Починайте його приймати, як мінімум, через 5 діб після нападу. Вводити його в раціон потрібно щодня невеликими порціями. Головне, щоб кефір при цьому був теплим. У такій ситуації його рекомендується вживати між прийомами їжі.

Після операції на шлунково-кишковому тракті пити кефір дозволяється тільки через дві доби після хірургічного втручання. В деяких випадках ці строки можуть бути збільшені. При цьому продукт повинен бути некислим, знежиреним і свіжим.

Наскільки він ефективний?

При цьому важливо розібратися, чи справді допомагає кефір від печії. Знайти відповідь на це питання нам допоможе складу цього кисломолочного напою. Концентрація в ньому специфічного кефіру білка варіюється в діапазоні від 2 до 4 відсотків.

Цієї кількості достатньо, щоб нейтралізувати соляну кислоту, яка опинилася в стравоході. За рахунок цього білка кислота перестає дратувати стінки харчової трубки, з-за чого і виникає печія. Недуга відступає.

Більш того, кефір багатий різноманітними мікроорганізмами. Вони мають здатність посилювати природний захист організму людини від виникаючих проблем. Кефір запускає процеси, які активізують регенерацію клітин стравоходу. Це сприяє зміцненню і підвищенню імунітету.

Кефір від печії – це ефективний засіб, який багато хто активно використовують. До того ж цей кисломолочний напій ліквідує голодні болі, які також можуть супроводжуватися печією.