Як пити кефір при печії?

Якщо вам потрібно лікувати вже почався напад, випийте від половини до 2/3 склянки цього цілющого кисломолочного продукту.

Обов’язково пийте маленькими ковтками. Кефір повинен бути кімнатної температури. Протягом дня при нападах нудоти допускається випивати не більше 0,5 літра кефіру.

Не грійте кефір в мікрохвильовці, це позбавить його корисних властивостей, до того ж може спровокувати бродіння, що негативно позначиться на шлунково-кишковому тракті. Наприклад, може призвести до посилення печії, здуття або навіть гострого болю. Краще заздалегідь дістаньте напій з холодильника, щоб він сам “дійшов” до кімнатної температури.

Інші способи позбавлення від печії

Звичайно, існує велика кількість інших варіантів, що випити від печії в домашніх умовах. В основному народні засоби володіють обволікаючим ефектом, зменшуючи кислотність і знижуючи секрецію шлункового соку.

Самий популярний і простий спосіб, як замінити кефір при печії, це випити соди. У цьому випадку рекомендується з’їсти щіпку соди, запиваючи її водою або розчинити соду в теплої рідини.

Часто напад печії проходить практично відразу. Однак не можна вживати соду кожен раз, особливо, якщо напади трапляються часто. Це може призвести до порушення кислотно-лужного балансу в усьому організмі.