Може кефір викликати печію?

Велика кількість позитивних властивостей цього напою не скасовує того факту, що в деяких випадках він може завдати шкоди нашому організму. Справа в тому, що всі бактерії, які в ньому присутні, є живими. З-за них процес бродіння триває в організмі.

З-за цього виділяється вуглекислий газ. Тому безконтрольне вживання кефіру призводить до подразнення шлунка і стравоходу, може призвести до здуття. Саме тому у деяких після кефіру посилюється або з’являється печія.

Якщо кефір дуже жирний, він стає смачнішим, але це призводить до більш активної вироблення жовчі. При надлишку жовчних кислот у кишечнику його стінки дратуються, провокуючи появу відчуття печіння. Саме з-за цього пацієнтам, у яких проблеми з шлунком, рекомендується знежирений кефір.

Також зворотний ефект від вживання кефіру може спостерігатися при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, виразках, що супроводжуються підвищеним виділенням кислоти. У цьому випадку кислотність здатна збільшитися ще сильніше, що тільки посилить печію.

Також вона може виникнути при індивідуальній непереносимості кефіру організмом.

Кефір під час вагітності

Печія часто з’являється у вагітної жінки в третьому триместрі. Це обумовлено тим, що матка збільшується, здавлюючи внутрішні органи. Одним з перших в цьому випадку страждає шлунково-кишковий тракт. З’являється здуття, метеоризм, частішають запори.

Даний стан супроводжуються змінами в гормональному фоні. Через збільшення концентрації прогестерону стінки стравоходу слабшають. Все це призводить до вироблення більшої кількості кислоти, особливо по ночах. В результаті вранці вагітні часто мучаться від печії.

Щоб усунути це відчуття, досить випити трохи кефіру натщесерце. Головне, щоб він був свіжим, теплим і нежирним. Якщо потрібно позбутися від здуття, запору і метеоризму, потрібно випивати не менше двох склянок протягом дня. В цьому випадку ви досягнете полегшення токсикозу, нормалізації процесу травлення, усунення запорів, печії, метеоризму і здуття.