Підбір окулярів

Часом і самі досвідчені офтальмологи помиляються у виборі окулярів або лінз для пацієнта. І в підсумку нові засоби лише призводять до підвищення навантаження на зоровий нерв. В такому випадку очі можуть страждати від втоми.

Також люди часом самостійно відмовляються від окулярів. Вони стверджують, що лінзи або окуляри призведуть до того, що органи зору будуть «лінуватися», зір буде падати швидше.

Але насправді в відсутність показаних лінз або окулярів очі навпаки будуть перенапружуватися. У результаті пацієнт може почати страждати від мігрені, запалень. Адже при постійному напрузі імунні властивості очей виявляються пригніченими. Людина часто мружиться, і це призводить до раннього утворення зморшок.

Мітка на склі

Досить простий спосіб впоратися з сухістю очей – приклеїти до шибки мітку. Працюючи за комп’ютером, варто деколи перериватися на виконання найпростішого вправи. Необхідно спочатку одним оком пару секунд дивитися на позначку, а після переводити погляд на віддалений предмет. Зробивши кілька підходів, вправу виконують іншим оком. Завдяки цьому м’язи в органах зору розслабляються.

Рекомендації

Важливо враховувати, що краплі варто використовувати лише в особливих випадках. Справа в тому, що до них не розвивається звикання, і в підсумку харчування органів зору порушується. Судини звужуються, і в очі надходить менше поживних речовин. Це призводить до помутніння рогівки, утворення спайок.

Потрібно враховувати, що очі вимагають особливого догляду. Сучасний спосіб життя провокує безліч хвороб цих органів почуттів. Людина постійно сидить біля комп’ютера, читає тексти, написані дрібним шрифтом, часто їздить за кермом, він живе в областях з забрудненим повітрям. Навколо нього знаходиться безліч агресивних факторів.

Природа забезпечила органи почуттів захистом: у людини є брови, вії, сльози сприяють тому, що рогівка не висихає. Однак сучасні люди послаблюють захисні властивості організму. Очі просто не витримують навантажень, втомлюються, болять і червоніють.

Потрібно враховувати той факт, що внутрішні органи тісно пов’язані між собою. Так, якщо є проблеми з печінкою, хребтом, стан органів зору також буде незадовільним. На розвиток короткозорості, далекозорості впливає зміна рівня тиску. Це часто пов’язане з постійною втомою очей.

Страждаючи від негативних явищ, пов’язаних з органами зору, потрібно брати до уваги той факт, що очі запалюються через тютюнового диму, занадто яскравих кольорів, освітлення, косметики, погодних умов.