Коли краще пити?

В який час вживати чай, щоб він був максимально корисним. Особливих вимог немає – напій підходить в будь-який час дня. Але все ж є кілька рекомендацій, які варто враховувати при вживанні чаю.

У день слід випивати не більше 3 чашок напою. Його можна готувати не тільки за традиційним рецептом. У напій можна додавати різні компоненти, що дозволяють отримати смачний чай. Відмінно підходить гвоздика, імбирний корінь, кориця, лимон.

Перед сном бажано не пити чай, особливо при безсонні. Бажано, щоб напій вживався за 1-1,5 години до нічного відпочинку. Слід враховувати, що чай негативно впливає на зубну емаль. Щоб не було руйнування зубів, після кожного вживання потрібно полоскати рот.

Для волосся

У каркаде є фруктові кислоти, які надають волоссю шовковистість, блиск, гладкість. Якщо волосся після миття обполоснути рубіновим чаєм, вони не будуть плутатися під час розчісування. Щоб приготувати розчин для полоскання, потрібно 2 ст. л. квіток суданської троянди. Вміст заливається окропом (1 літр).

Наполягання виконується 30 хвилин. Потім настій потрібно процідити і можна застосовувати для полоскання волосся. Процедури позбавляють від сильної сальності волосся, роблять їх красивими, блискучими і гладкими. Виконувати такі маніпуляції можна регулярно.