Усім чи можна приймати

Відомо, що містять лецитин добавки нерідко рекомендують особам з психологічними проблемами, офтальмологічними захворюваннями. Вважається, що за рахунок такої БАД поліпшується якість струму крові, стабілізується працездатність печінки на клітинному рівні. Лецитин – сильний антиоксидант. Він попереджає накопичення в клітинах отруйних сполук, а також робить імунну систему людини більш потужною.

Добавки, що містять лецитин, і раціон, збагачений продуктами, в яких його багато, радять приймати, якщо потрібно лікувати судинні хвороби, відновитися після інсульту. Такі Бади рекомендовані страждають діабетичним захворюванням, суглобовими патологіями, захворюваннями хребта. Під впливом лецитину поступово зменшується обсяг холестеринових відкладень. Деякі лікарі рекомендують біологічно активні добавки для попередження описаних вище проблем.

При цьому не можна розглядати лецитин в якості універсального засобу, який позбавить від усіх проблем, а додатково зробить ідеальну фігуру. Не варто приймати біологічні добавки, що містять цю речовину, без рекомендації лікаря. Визначаючи оптимальну програму, враховують, що певні обсяги лецитину надходять з основним харчуванням. Надмірне отримання речовини може стати причиною розладу ШКТ.

У деяких з-за неправильного побудови раціону спостерігалися головний біль, слабкість, запаморочення. Не слід забувати і про можливість виникнення алергічних реакцій. Крім того, лецитин потрібно дуже обережно приймати людям з нирковою та печінковою недостатністю, з проблемами щитовидної залози та іншими гормональними порушеннями.

Якщо планується позбавлення від зайвої ваги, але людина страждає якими-небудь хронічними захворюваннями, необхідно узгодити програму схуднення з лікарем. Важливо обговорити з фахівцем всі аспекти прийому добавок до раціону. Самостійне вживання Бадів може спровокувати небажані наслідки, незважаючи на той факт, що такі продукти набагато безпечніше лікарських засобів. Якщо планується прийом лецитину для схуднення, і при цьому ніяких серйозних захворювань немає, консультація фахівця не буде зайвою. Навіть у здорових людей ця речовина може викликати небажані реакції. Крім того, лікар порадить, як правильно скласти свій раціон.

Якщо у людини є камені в жовчному або сечовому міхурі, включення надлишку лецитину може стати причиною погіршення стану. З-за більш активного руху рідини можливе переміщення каменів, піску, що тягне закупорювання проходів. Все це необхідно враховувати.