Лецитин для схуднення: інструкція по застосуванню, ефективність, відгуки

Фармакологія

Щоб дізнатися, як лецитин впливає на схуднення, має сенс звернутися до спеціалізованих медичних довідників, що розповідає про нюанси впливу речовин на людський організм. Використовується в промисловості продукт – це фосфоліпідний комплекс, отриманий з соєвих бобів. Його елементи – це незамінні фосфоліпіди, які присутні в печінкових клітинних мембранах. Вони важливі для генерування нових клітин і стабілізації вже існуючих.

При хворобах печінки за рахунок лецитину стає слабкішим цитотоксичний ефект лімфоцитів, не настільки активно протікають процеси з участю клітин печінки. Фосфоліпіди відповідають за контроль клітинних механізмів, дихання тканин, обмін іонами, окислювальні реакції. За рахунок фосфоліпідів стає краще дихальна ферментна активність у мітохондріях.

Елементи лецитину важливі для енергетичного клітинного обміну. Завдяки цим речовинам стабілізується обмінний процес з участю жирів. Встановлена здатність фосфоліпідів стабілізувати метаболізм жирів і білків. Складовим частинам лецитину властиво ліпотропну дію. Вони захищають клітини печінки, нормалізують і підвищують імунну активність макрофагів, лімфоцитів.

Дивіться також:  "Снуп" (спрей для носа): інструкція із застосування, склад, аналоги, побічні дії, відгуки

Як вживати

Щоб дізнатися, як приймати лецитин для схуднення, потрібно вивчити інструкцію до конкретного біологічно активного продукту. В загальному випадку для повнолітньої людини разова порція варіюється в межах 0,35-0,7 р. Лецитин необхідно отримувати тричі на день. Максимально ефективно вживання добавки в їжу за годину до трапези. Тривалість програми визначається патологічними станами і проблемами з вагою. В кожному окремому випадку тільки лікар може сказати точно, як довго слід приймати добавку до основного раціону.

У медичних рекомендаціях, що стосуються того, як приймати лецитин для схуднення, написано користуватися такою добавкою до основного живлення не менше трьох місяців. Якщо до цього є свідчення, подібні препарати приймають рік і більше.