Деякі доповнення

За відгуками, мудра від безсоння досить ефективна, головне – вона дозволяє вирішити проблему без лікарського впливу.

При виконанні практики не слід напружувати руки або тіло: все має відбуватися легко. До речі, існує ще кілька мудрий, які чудово впливають на нервову систему, але кожна з них має свої особливості і конкретну область впливу.