Натуральні соки

Вони теж активно використовуються для усунення осиплості і болю в горлі. Мабуть, самий популярний – це сік чорної редьки.

Щоб його здобути, треба вимити коренеплід і просушити. Потім надрізати верхівку і зробити поглиблення, в яке потрібно додати трохи меду. Слідом корінь обрізають наполовину і поміщають в компактну ємність. Через деякий час редька дає сік, він збереться у посуді. От його і треба пити по половині десертної ложки 3-4 рази на день.

Ще можна вживати свіжий капустяний сік. Щоб його зробити, треба відокремити кілька листів від качана і пропустити їх через м’ясорубку (можна двічі). Потім віджати з отриманої маси сік. Пити перед їжею хоча б по 50 мл

Календула для полоскання горла

Цей рослинний компонент широко відомий своїми цілющими властивостями. На його основі роблять настоянку, в якій зберігаються всі унікальні компоненти:

• Саліцилати. Мають протизапальну та антисептичну дію.
• Флавоноїди. Ці органічні сполуки мають сильні антимікробні властивості.
• Вітаміни Е і А. Надають антиоксидантну дію.
• Ефірні масла. Заспокоюють і нормалізують частоту серцевих скорочень.
• Вітаміни групи В. Впливають на слизову оболонку загоює.

Водний настій календули для полоскання горла готується елементарно. Треба взяти 1 ст. л. квіток залити гарячою водою, а потім дати настоятися 15-20 хвилин. Потім можна використовувати, не розбавляючи.

Спиртову настоянку використовувати небажано, так як вона здатна спровокувати додаткове подразнення слизової. Але якщо вирішено застосувати її, треба грамотно розвести складу – на 250 грам води піде 1 ст. л. кошти.