Відвари

Вище було розказано про те, які медикаменти здатні допомогти людині, якщо у нього осип голос і болить горло. Що робити, якщо під рукою немає жодного препарату, до аптеки далеко або просто не хочеться вдаватися до лікарських засобів?

Можна спробувати відвари. Ось кілька рецептів:

• Взяти подрібнені корені ріпи (4 ст. л.), залити водою (2 склянки), відправити на повільний вогонь варитися. Приймати всередину по 100 мл 4 рази на день.
• Півсклянки анісових насіння залити водою (500 мл) і кип’ятити на слабкому вогні. Отриманий склад процідити. Додати мед (50 г) і горілку (1 ст. л.). Приймати по 1 ст. л. кожні півгодини.
• Дрібно натерти моркву, висипати її в невелику каструльку, залити молоком (500 мл). Довести до кипіння, потім тушкувати 10-15 хвилин на слабкому вогні. Потім процідити і пити тричі на добу по 2 ст. л.

Настої

Вони теж добре допомагають позбутися від осиплості. Ось деякі популярні рецепти:

• Взяти ягоди калини (1 ст. л.), залити крутим окропом (1 ст), щільно накрити. Витримувати протягом двох годин. Процідити, додати мед (1 ст. л.). Приймати до їди 4 рази на день по 2 ст. л.
• У рівних пропорціях змішати листя подорожника, календули і ромашки, залити 1 літром окропу і настоювати протягом двох годин. Потім полоскати цим настоєм горло. Бажано кожні 2-3 години.
• Взяти жменю подрібнених стебел і листя малини, залити літром окропу. Дати 1 годину настоятися. Потім процідити і пити тричі на день по півсклянки.