Куріння та ІХС

Знизити ризик захворювання ішемічною хворобою серця може ведення здорового способу життя. У першу чергу варто виключити зі свого життя куріння сигарет. Справа в тому, що при вдиханні диму від сигарет, в організмі відразу ж знижується рівень кисню і не відбувається належного насичення тканин вуглекислим газом. Також треба враховувати, що кожна сигарета містить у собі певну кількість смол, а це призводить до того, що дрібні судини починають працювати неправильно. У перший рік відмови від куріння людина знижує ризик виникнення ішемічної хвороби серця практично в два рази.

Негативний вплив алкоголю

Профілактика ішемічної хвороби серця неможлива без відмови від алкоголю. Лікарі рекомендують вживати в невеликих дозах сухе червоне вино, це допомагає судинах бути в тонусі, але кількість випитого напою за тиждень не повинна перевищувати однієї пляшки, все інше йде вже на шкоду організму. Люди, які страждають від надмірного вживання алкогольних напоїв, збільшують ризик ішемічної хвороби серця майже в десять разів. Якщо відмовитися від алкоголю самостійно неможливо, тоді краще всього звернутися за допомогою до нарколога.

Вторинна профілактика

Вторинна профілактика ішемічної хвороби серця необхідна вже тоді, коли захворювання було діагностовано. Основні напрямки полягають в наступному:

• Важливо вміти боротися з факторами ризику ІХС, які належать до первинної профілактики.
• Необхідно зменшити спазми коронарних судин за допомогою медикаментозного лікування.
• Проводиться чітка терапія аритмії, інфаркту міокарда та серцевої недостатності.
• При вторинній профілактиці необхідно вводити і реабілітаційні заходи, які включають в себе не тільки фізичні тренування, але і використання підтримують і зміцнюють організм лікарських препаратів.

• Крайнім методом вважається операційне втручання.

Вторинну профілактику неможливо проводити без обстеження і рекомендацій фахівців, тому необхідно при перших ознаках відразу звернутися до лікаря.