Пульс 125 ударів у хвилину. Що робити?

При підвищенні пульсу, якщо це супроводжується додатковими незвичними симптомами або больовими відчуттями, необхідно відразу викликати “Швидку”. Поки їде доктор, необхідно заспокоїтися, прилягти на ліжко, спробувати хоч трохи розслабитися. Існує кілька прийомів, які допомагають знизити частоту такого інтенсивного серцевого скорочення:

• Треба зробити легкий точковий масаж, обережно і з невеликим зусиллям натискаючи пальцями на очі.
• Знаходять ямку на ділянці переходу кисті на лівій руці, натискають на це місце і тримають якийсь час у затиснутому стані.
• Виконують дихальну гімнастику, вдихаючи до повного розкриття діафрагми, а на видиху напружуються і кашляють.
• Роблять легкий масаж шиї і розминають м’язи трохи нижче потилиці. Також одночасно погладжують шию зліва і справа.

Зелений чай з молоком

Добре знижує високий серцебиття зелений чай, який змішують з теплим молоком. Таким засобом швидко нормалізується тиск і серцебиття, а також відновлюється ритм. Тахікардія, яка викликана тимчасовими причинами, не вимагає лікування.

Як тільки чоловік прийде в нормальний стан (відпочине після пробіжки, заспокоїться після конфлікту), пульс нормалізується. У всіх інших випадках потрібна консультація спеціаліста. Приміром, якщо тахікардія провокується медичними препаратами, лікар призначить аналог без таких побічних ефектів.