Хто найчастіше запитує, чим лікувати

Страждати артритом або отримати травму коліна може будь-яка людина. Але існують категорії людей, які частіше скаржаться на те, що коліно розпухло і болить. Причиною цього є наступні фактори:

• Зайва вага. У таких пацієнтів навантаження на суглоби збільшена, у зв’язку з чим вони швидше руйнуються і деформуються.
• Високі фізичні навантаження. Сюди відносяться спортсмени і люди, чия праця пов’язана з підняттям тяжкості.
• Вік після 40 років, особливо жіночої статі. Такі пацієнтки мають підвищений ризик розвитку остеопорозу. Крім цього помічено, що жінки більш схильні до розриву колінних зв’язок, ніж чоловіки.
• Анатомічні особливості. Сюди відносяться люди, що мають різну довжину ніг або плоскостопість.
• Малорухливий спосіб життя. В такому випадку спостерігається брак гнучкості м’язів, за рахунок чого колінний суглоб гірше підтримується, а навантаження на нього посилюються.

Що робити?

Якщо людина перебуває в групі ризику, йому необхідно обмежити надмірне навантаження на коліно. Якщо пацієнт має надлишкову вагу, слід задуматися про корекції способу життя і харчування. Адже зайві кілограми погано впливають не тільки на суглоби, але і на судини, серце, інші внутрішні органи.

І найголовніше, не слід ставитися до свого здоров’я легковажно: якщо коліно розпухло, болять ноги і проявляються інші неприємні відчуття, слід одразу звертатися до лікаря.